Začínáme s lezením

K lezení je třeba kromě chuti přiměřená fyzická kondice.

Také je potřeba základní vybavení : nováček, který obvykle začíná lézt na umělé stěně či na skalkách s instruktorem nebo zkušeným lezcem do začátku potřebuje sedací úvazek, prsní úvazek (nebo kombinovaný úvazek), 1 karabinu na jištění HMS (případně jinou jistící pomůcku), 1 smyčku, přilbu, vhodnou (lezeckou) obuv.

Dále potřebuje co nejdříve zvládnout základní dovednosti : navázat se správně na lano, umět se pohybovat po skále (stěně) metodou tří pevných bodů, naučit se základní dorozumívací povely, naučit se lezecké terminologii (co je co). K cvičnému  lezení "na rybu" by to mělo stačit.

V dalším výcviku se musí naučit a bezpečně zvládnou dosti praktických dovedností a i trochu s lezením souvisejících teoretických věcí. jejich stručná přehled je níže a je zpracován podle metodických pokynů ČHS .